Ортопедична подушка для сну на спині — огляд виробів від популярних виробників

Незручна подушка є причиною поганого сну, болю, скутості м’язів шиї і плечах особливо це актуально для людей, які страждають шийним остеохондрозом. З таким діагнозом рекомендується спати на спині, а після зняття гострого періоду, використовувати ортопедичну подушку.

Як вибрати ортопедичну подушку для сну на спині

Анатомічні подушки для сну підтримують шию у фізіологічно правильному положенні, що зменшує можливість загострення захворювання і сприяє правильному циркулювання крові в судинах, які знаходяться поряд з хребцями.

Вони мають прямокутну форму, з двома валикам по краях і поглибленням в середині для голови. Коли людина лягає на такий виріб шийний відділ не провалюється, як на звичайних подушках, а підтримується в правильному положенні за рахунок ортопедичного валика. Для того щоб підібрати модель під себе потрібно враховувати кілька критеріїв:

  • Розмір. Стандартними вважаються параметри 40*60 см, 60 на 80 см, 50 на 30 див.
  • Ширина і довжина. Виріб має бути не більше вашого матраца, а його ширина пропорційна ширині плечей.
  • Висота валика. Людям середнього зросту підійде 8-12 см, високій людині з широкими плечима рекомендується вибирати валик в 13-16 см заввишки. Для обчислення цього параметра виміряйте лінійкою відстань від початку плеча до краю шиї, додайте до отриманої цифри ще 2 см (похибка прогину матраца).
  • Жорсткість. Людям, які сплять на спині, підійде подушка середньої жорсткості. Крім підтримки шию в правильному положенні, вона допоможе позбутися хропіння і усунути біль в попереку. М’яке виріб підійде тим, хто любить спати на животі.
  • Наповнювач. Натуральний (пух, перо, гречане лушпиння) – сприяє прискореної циркуляції крові, знімає мігрень, лушпиння добре тримає форму. Синтетичний наповнювач низкоаллергенен, має більш низьку цінову категорію. Латекс чудово підтримує і зберігає форму, рекомендується для сну на спині. Незалежні пружини добре зберігають форму. Наповнювач з пінополіуретану володіє ефектом пам’яті, при натисканні він підлаштовується під всі опуклості голови і шиї.
Читайте також:  Обробка томатів від фітофтори: препарати для обприскування помідорів

Поверхня деяких ортопедичних подушок покрита охолоджуючим гелем, який нанесений у вигляді капсул на поверхню виробу, він може розташовуватися і всередині основного наповнювача. Гель запобігає перегрівання шкіри, що виключає потіння голови під час сну і має омолоджуючий ефект. Ще можна зустріти подушки, наповнювач яких можна додавати або зменшувати по мірі необхідності, за рахунок цього варіюється висота і жорсткість ортопедичного виробу.

Якщо під час або після сну ви відчувайте болі в шиї і спині, запаморочення, скутість, оніміння м’язів, то ортопедична подушка для сну на спині підібрана неправильно, можливо, вона занадто низька або висока. Навіть на вірно обраному виробі в перші дні спати буде незручно, при перших ознаках невеликого дискомфорту не поспішайте позбавлятися від нього, звикання відбувається поступово протягом 1-2 тижнів. Остаточно визначитися з вибором вам допоможе рейтинг ортопедичних подушок для сну.

Ортопедичні подушки фірми TRELAX

Всі ортопедичні подушки фірми TRELAX призначені для реабілітації та профілактики захворювань хребта. Продукція виготовляється з екологічно безпечних матеріалів. Фірмою проводяться 3 види ортопедичних подушок для дорослих:

Модель Особливості Плюси Мінуси
Optima П01 Є два розміру S (33х50х10) і М (33х50х14), оптимальне поєднання щільності і жорсткості. Призначена для реабілітація після травм і захворювань, для комплексної терапії остеохондрозу. Перфорація в наповнювачі для забезпечення повітрообміну, зручно спати на спині, в комплект входить наволочка з тканини з волокнами TENCER. Довгий звикання, жорсткість наповнювача.
Respecta П05 Складається з двох валиків з відстанню в 2 див. Проводиться в розмірах S (38х60х(8)10), M (38х60х(10)12), L (38х60х(12)14). Забезпечує здоровий сон, зменшує болі в шиї і плечах. Наявність ефекту пам’яті, в комплекті наволочка (35% – лиоцелл-TENCER, 65% – поліестер).
Sola П30 Має валик заввишки 11 см для розміру S, або 14 см в розмірі М. Довжина виробу 60 см Володіє ефектом пам’яті, виїмка у нижнього підстави для плеча. Незручно спати на животі.
Читайте також:  Модні тенденції 2022 року в LeBoutique

Ортопедична подушка для сну на спині — огляд виробів від популярних виробників

LUOMMA

Продукція для сну фінської фірми LUOMMA зроблена зі спеціального в’язкого матеріалу, який володіє ефектом пам’яті. Всі вироби виготовляються з гіпоалергенних матеріалів:

Модель Особливості Плюси Мінуси
Подушка тришарова Lum F-515 Розмір 31х52, висота валиків 9 і 14 см, 5 і 10 див. Запобігає болю в шийному відділі. Ефект антидавления, гіпоалергенна, можна регулювати висоту виробу. Блоки складаються із звичайного поролону.
Lum F-500 Матеріал з ефектом пам’яті. Розмір виробу 48х30, висота валиків 7/10. Наповнювач під впливом людського тепла розм’якшується і приймає точну форму голови і шиї. Незручно спати на боці.
Класична ортопедична подушка Lum F-518 Має прямокутну форму розміром 45х65 см, підбирається в залежності від індивідуальних особливостей. Має звичну форму, наповнювач з ефектом пам’яті. Відсутні шийні валики, які показані при шийному остеохондрозі.

Ортопедична подушка для сну на спині — огляд виробів від популярних виробників

Тривес

Російська фірма Тривес випускає різноманітні ортопедичні подушки для сну. Для їх виробництва використовуються такі наповнювачі, як пінополіуретан, натуральний латекс, охолоджуючий гель та інші матеріали з ефектом пам’яті:

Модель Особливості Плюси Мінуси
ТОП 203 Наповнювач латекс, розмір 60х40, валик 11х9 див. Здійснює пасивний масаж м’язів шиї і плечового пояса, наволочка з волокнами бамбука. Масажна поверхня може заважати сну.
Топ 119 Наповнювач – високоеластичний пеноуретан. Вироби прямокутної форми розміром 50х32, з шийними валиками 12,5/8 (S), 14/9 (М). В комплекті знімна наволочка з тканини з терморегулюючі властивості. Покращує кровопостачання, розвантажує м’язи і зв’язковий апарат шийного відділу і плечового пояса.
ТОП-900 Жорстка подушка з пінополіуретану, розміри S, M, M, L, XL. Виріб показано для застосування при дегенеративно-дистрофічних змін хребта та больовому синдромі шийного відділу. Наповнювач з ефектом пам’яті, наволочка з матеріалу, що захищає від грибків, патогенних бактерій і пилових кліщів. Легко підібрати свій розмір. Важко звикати.
Читайте також:  Як очистити золото в домашніх умовах за допомогою підручних засобів

Ортопедична подушка для сну на спині — огляд виробів від популярних виробників

Fosta

Американська фірма, яка спеціалізується на виробництві ортопедичних товарів. Подушки проектується під анатомо-фізіологічні особливості шийного відділу хребта:

Модель Особливості ссс Плюси Мінуси
Fosta F 8011b Подушка ортопедична комірчастої структури з латексу. Розмір 60х38, висота валиків 9/11. Показана при порушеннях сну, запамороченнях і головних болях, деформації шийного відділу легкого ступеня. ссс Зручно спати на спині і боці, комірчаста структура створює масажний ефект.
Fosta F 8025 Виріб підвищеної щільності. Розмір 50х30, валики 10 і 12 див. Наповнювач – мемориформ. Підходить для сну людей з остеохондрозом. ссс Ефект пам’яті наповнювача. Є виїмка для плеча. Не призначена для сну на животі.
Fosta F 8021 Наповнювач пінополіуретан підвищеної еластичності. Розмір 50х30, валики 12 і 10. Ефективна при остеохондрозі, корінцевих синдромах, безсонні і спондилоартрозах. ссс Наповнювач з ефектом пам’яті, зручна для сну на спині, можна протирати вологою серветкою.

Ортопедична подушка для сну на спині — огляд виробів від популярних виробників

TEMPUR

Данська бренд спеціалізується на випуску ортопедичних подушок з авторського високоеластичного матеріалу:

Модель Особливості Плюси Мінуси
Міленіум Матеріал подушки в’язкопружних термочутливий TEMPUR, володіє пам’яттю форми, має один валик. Розміри виробу 32х54, висота валика для S-5, M-6, L-7, XL-8 див. Широкий розмірний ряд даної моделі, зручний м’який чохол, є виїмка для плеча. Наволочка продається окремо.
Класик Середня частина подушки має особливу форму у вигляді виїмки, що може замінити наявність валиків. Розмір 38х55х10,5 див. Можливість перевертати виріб, як завгодно. Чохол з матеріалу, що запобігає поява кліщів та грибків.
Symphony Queen M Виготовлена з м’якого термочутливого матеріалу Soft Touch, з ефектом пам’яті. Розмір 40х73. Зручна у використанні. З одного боку має вигин, для сну на спині. Висока ціна, наволочка купується окремо.

Ортопедична подушка для сну на спині — огляд виробів від популярних виробників

Відео

Читайте також:
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
DvaGusya