Салат з морською капустою і крабовими паличками – дуже смачний рецепт з фото, помідори і кальмари

Морська капуста – продукт, відверто кажучи, “на любителя”. Але вона корисна для організму, тому кожна господиня намагається нагодувати нею своїх рідних. Пропонуємо вам звернути увагу на вельми оригінальний варіант знайомого багатьом крабового салату. Поєднання інгредієнтів однозначно здивує вас і ваших гостей. Швидше на кухню готувати морські смаколики!

Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

Інгредієнти

  • капуста морська 300 г
  • палички крабові 250 г
  • яйця 4 шт.
  • цибуля 60 г
  • кукурудза 350 г
  • майонез 200 г
  • часник 20 г

На порцію

Калорії: 108 ккал

Білки: 5 р

Жири: 6 р

Вуглеводи: 9 р

Кроки 30 хв. Відео-рецепт

  • Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

    Капусту промити, відкинути на друшляк і просушити від зайвої рідини. Якщо є бажання і необхідність, можна трохи подрібнити.

  • Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

    Крабові палички очистити, сполоснути і порізати соломкою.

  • Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

    Яйця відварити круто, остудити, почистити і нарізати кубиками.

  • Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

    Цибулю подрібнити півкільцями.За бажанням можна обшпарити його окропом або попередньо замаринувати на 10-15 хвилин.

  • Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

    Зробити заправку, змішавши подрібнений часник з майонезом. За смаком можна додати туди ще трохи свіжої зелені.

  • Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

    Всі компоненти перемішати і заправити готовим соусом.

На замітку: для святкового столу салатик можна зробити листковим.

Ви можете урізноманітнити цей рецепт, додавши зварену картоплю, свіжий огірок або помідор, тертий плавлений сир, сухарики. У цьому вигляді він нагадує салат “Морський бриз”.

Дуже смачно вийде, якщо використовувати м’ясо краба або кальмара замість паличок. До того ж, буде більш натурально і корисно. На нашому сайті ви знайдете ще багато фото і відео рецептів-експериментів з класичним варіантом салатику.

Приготуйте смачну закуску і будьте впевнені, що дане блюдо повністю задовольнить смаки найвибагливіших гурманів.

Сподобався рецепт? Збережіть його до себе в Pinterest, FB, VK, OK, G+, Instagram щоб не втратити!Салат с морской капустой и крабовыми палочками - очень вкусный рецепт с фото, помидоры и кальмары

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
DvaGusya
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: