Салат з пекінською капустою і крабовими паличками і кукурудзою і огірком – рецепт

Коли стіл порожній, а гості вже на порозі, виручить швидкий і смачний салат з крабових паличок. Якщо у вас є в запасі цей інгредієнт, то з ним завжди можна приготувати безліч варіантів закуски на швидку руку, використовуючи все, що є в холодильнику. Адже “краби” чудово поєднуються з багатьма продуктами.

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

Пропонуємо вам “в скарбничку” один з рецептів з додаванням ніжною китайської капусти і солодкої консервованої кукурудзи. Блюдо вийде легким і апетитним, спробуйте!

Рецепт салату з пекінською капустою, крабовими паличками, кукурудзою і огірком

Хтось може вважати таку закуску не самої здоровою, але завжди можна використовувати замість майонезу менш калорійні соуси, а входять до складу овочі збільшать корисність страви.

Інгредієнти

  • свіжий огірок 300 г
  • консервована кукурудза 200 г
  • крабові палички 200 г
  • пекінська капуста 150 г
  • майонез 100 г
  • ріпчаста цибуля 30 г
  • яйця-5 шт.
  • зелень, сіль, мелений перець за смаком

На порцію

Калорії: 117 ккал

Білки: 4 р

Жири: 7.9 г

Вуглеводи: 7.5 м

Кроки 30 хв. Відео-рецепт

  • Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

    Підготуємо продукти: огірки, капусту та зелень промиємо.

  • Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

    Яйця зваримо круто протягом 10 хвилин після закипання води і очистимо. Щоб полегшити цей процес, слід відразу ненадовго опустити їх у холодну воду.

  • Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

    Огірки, цибуля, яйця і крабові палички наріжемо дрібними кубиками, капусту нашинкуем тонкою соломкою, зелень дрібно подрібнити.

  • Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

    Беремо велику миску і відправляємо в неї всі нарізані продукти, додаємо кукурудзу, слив перед цим сік.

  • Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

    Заправимо майонезом. Додамо сіль, спеції і зелень. Ретельно перемішати.

  • Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

    Переміщаємо в салатницю і прикрашаємо гілочками зелені перед подачею.

Порада: якщо цибуля гіркий, варто нарізати його і обдати окропом, або ж замаринувати на 15 хвилин в яблучному оцті.

Салат виходить смачним, соковитим і яскравим. Відмінний варіант, якщо у вас дуже мало часу на підготовку. Зробити цю закуску дуже легко, в чому можна переконатися, подивившись наш відео.

Страва з крабовими паличками в своїй основі дає можливість нескінченно експериментувати. Ви можете додавати, забирати інгредієнти, пробувати нові поєднання смаків.

Приміром, є цікавий варіант рецепта без використання кукурудзи. До складу входять крабові палички, пекінська капуста, помідор, яйця, цибулю і сир. Все це ріжеться на дрібні кубики і заправляється соусом. Можна додати 50 грам сухариків.

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

Не менш апетитним є поєднання крабових паличок, огірків, цибулі та яєць, змащені майонезом. Це, напевно, один з самих економних варіантів, але при цьому дуже смачний.

Порада: для крабового салату з кукурудзою можна використовувати не тільки свіжий огірок, а і солоний або маринований. Блюдо отримає новий приємний смак і аромат.

Особливо святково виглядає салат, який викладається шарами. Всі інгредієнти натираються на тертці, а шари перемазуються майонезом. Послідовність: перший шар – відварна картопля, наступний – яйця, третій – крабове м’ясо, що йде за ним – тертий сир, і останній – відварна морква. Перед подачею блюдо повинне знаходитися в холодильнику не менше 30 хвилин.

Якщо ж ви не наважуєтеся експериментувати, то можете подивитися вже готові та перевірені рецепти з фото на нашому сайті. Приємного апетиту!

Сподобався рецепт? Збережіть його до себе в Pinterest, FB, VK, OK, G+, Instagram щоб не втратити!

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом - рецепт

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: