Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Поняття «застуда» об’єднує хвороби вірусної та бактеріальної природи, що вражають людей, переважно, з кінця осені до середини весни. Щоб швидко зцілиться від простудного захворювання, потрібно слідувати розпорядженням лікаря і дотримуватися нескладного режиму.

Механізм розвитку застуди

«Застуда» не відноситься до медичних термінів. Цим словом в побуті називають ряд хвороб, які виникли через респіраторну інфекцію, що потрапила в організм людини. Патогенез простудних захворювань (механізм виникнення та розвитку) починається з активного розмноження вірусів та патогенних бактерій на слизовій оболонці носоглотки і гортані.

Інфекція викликає запалення носа і горла. Іноді патологічний процес зачіпає очі.

На цій стадії виявляються симптоми: першіння в горлі, чхання, нежить.

Далі віруси або бактерії потрапляють в кров, викликаючи інтоксикацію організму. з’являються наступні ознаки: озноб, головний біль, ломота кісток. Борючись з патогенами організм виробляє антитіла. Цей процес часто супроводжується підвищенням температури тіла.

В наслідок активації захисних сил організму і впливу лікарських препаратів, кров людини поступово очищається від токсинів. Якщо хвороба протікає без ускладнень, органи дихання очищаються від клітин епітелію, уражених інфекцією, природним шляхом. Процес очищення організму проявляється у вигляді кашлю з відходженням харкотиння, виділення слизу з носа.

Шляхи зараження

Основні шляхи зараження простудними захворюваннями:

  • Повітряно-крапельний. При чханні та кашлі інфікованої людини в повітряний простір вилітають віруси, патогенні бактерії, укладені в крапельки слини і муконазальный секрет. Повітря з зараженими мікрочастинками вологи вдихається здоровою людиною, які знаходяться в одному приміщенні (транспорті) з хворим. Зараження відбувається не завжди. Сильний імунітет організму пригнічує патогени.
  • Контактно-побутовий. Хвороботворні віруси і бактерії можуть передаватися через рукостискання. Заразними стають всі предмети, до яких торкається носій інфекції. Доторкнувшись інфікованої рукою до свого рота або носа, ви можете занести мікроби на слизову оболонку і викликати захворювання.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Простудні захворювання

До застуді належать понад 200 хвороб. Список найпоширеніших простудних захворювань:

  • грип;
  • парагрип;
  • ангіна (гострий тонзиліт);
  • гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ);
  • фарингіт;
  • ларингіт;
  • гостре респіраторне захворювання (ГРЗ);
  • простий герпес;
  • риніт;
  • пневмонія;
  • бронхіоліт;
  • бронхіт;
  • трахеїт.

Симптоми

Інкубаційний період респіраторної інфекції залежить від імунітету людини. Перші ознаки застуди можуть проявитися протягом 1 — 3 днів після зараження. Симптоми простудних захворювань:

  • загальне нездужання;
  • закладеність носа;
  • нежить;
  • чхання;
  • почервоніння, біль у горлі;
  • озноб;
  • міалгія (м’язовий біль);
  • підвищене виділення слини;
  • пітливість;
  • головний біль;
  • кашель;
  • підвищення температури тіла.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

При вірусної інфекції горло червоніє і запалюється, а при бактеріальної – на запалених мигдалинах утворюється білий або сірий наліт.

Симптоми грипу відрізняються від ознак інших простудних захворювань ломота в кістках, світлочутливістю, болем в очах. Температура у грипозного хворого тримається на позначці 39-40°С. В уражених грипом дітей буває пронос, блювота.

Бронхіт характеризується:

  • високою важко збиваємо температурою;
  • болем у грудях;
  • сухим або з гнійно-слизової мокротою затяжним кашлем.

Бронхіоліт супроводжується наступними симптомами:

  • болючим кашлем;
  • слабким відходженням мокротиння;
  • синюшно-блідим кольором шкірних покривів;
  • хрипами в грудях.
Читайте також:  Фламін – інструкція по застосуванню і аналоги препарату

Відмінною рисою ларингіту, ангіни є лімфаденіт (запалення підщелепних лімфатичних вузлів). Простий герпес розрізняють за сверблячі пузырчатому висипання на шкірі. При вірусному риніті виділяється прозора слиз з носа.

Якщо запалення носоглотки викликано бактеріальною інфекцією, назальний секрет набуває жовто-зелений колір.

Причини простудних захворювань

Основною причиною застуди є ослаблений імунітет. Він може бути викликаний:

  • переохолодженням організму;
  • стресом або перевтомою людини;
  • хронічними захворюваннями;
  • збій роботи шлунково-кишкового тракту;
  • неповноцінним харчуванням;
  • малорухливим способом життя людей;
  • поганою екологією.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Діагностика

Щоб діагностувати це захворювання у пацієнта, доктор користується такими методами:

  • збором анамнезу (опитуванням хворого);
  • оглядом носа, горла, вух;
  • аускультацией – прослуховуванням органів з допомогою фонендоскопа;
  • аналізом бактеріологічного дослідження мазка з зіву, слизової оболонки носа, сечі, крові;
  • рентгенографією грудної клітки.

При типовому перебігу простудного захворювання посів біоматеріалу та визначення збудника не проводять.

При важкому перебігу хвороби і при підозрі на ускладнення хворого госпіталізують.

Показання до госпіталізації при застуді:

  • температура вище 40°С не збивається жарознижувальними засобами;
  • непритомність, сплутана свідомість;
  • недолік повітря при диханні;
  • кашель з мокротою рожевого кольору (домішкою крові);
  • набряклість тіла.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Лікування застуди

До групи ризику при простудних захворюваннях відносяться:

  • маленькі діти;
  • люди похилого віку;
  • громадяни, які проживають у гуртожитках;
  • люди з імунодефіцитом.

Самолікування може призвести до тяжких ускладнень.

Лікування при застуді з температурою повинно проходити під спостереженням лікаря. Противірусна терапія проводиться без застосування антибіотиків. При ГРЗ використовують антибактеріальну та симптоматичне лікування, призначають пробіотики і вітаміни для відновлення імунітету.

Ліки

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Будь-яке медикаментозне засіб від застуди має протипоказання і побічні ефекти. Щоб не нашкодити собі, застосовуйте ліки тільки за призначенням лікаря. Всі порошки і таблетки від застуди поділяють на групи:

  • противірусні препарати (Анаферон, Таміфлю, Арбідол);
  • антибактеріальні засоби (Екоклав, Зитролид, Зиннат);
  • імуномодулятори (Амицин, Циклоферон, Іммунал);
  • ліки для усунення симптомів застудних захворювань (Парацетамол, Колдрекс, Трекрезан).

Засіб від кашлю

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Лікар призначає засоби від кашлю у залежності від етіології хвороби та тяжкості симптомів. Якщо при застуді харкотиння відкашлюється, для її розрідження та виведення з організму призначають:

  • Лазолван;
  • Амброксол;
  • Бромгексин.

При сухому кашлі використовують комбіновані препарати. Знімають запальний процес в органах дихання і сприяють утворенню мокротиння:

  • Геделикс;
  • Дигідрогеноцитратпісля;
  • Линакс.

Щоб полегшити тяжкий стан хворого, лікар іноді призначає препарати для лікування кашлю:

  • Коделак;
  • Синекод;
  • Терпинкод.

Самолікування ліками, що пригнічують кашльовий центр, вкрай небезпечно. Необґрунтоване застосування цієї групи ліків загрожує важкими патологіями (плевритом, пневмонією).

Деякі препарати для пригнічення кашлю викликають залежність.

Препарати для лікування горла

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Призначення медикаментів для лікування горла залежить від причини запального процесу та складності перебігу захворювання. При ураженні гортані патогенами бактеріальної природи застосовують антибіотики:

  • Амоксиклав;
  • Ампіцилін;
  • Лінкоміцин.

Засоби, що пригнічують віруси на слизовій оболонці горла:

  • Імудон;
  • ІРС 19.

Рідкі ліки у формі спрею, знімають запалення гортані:

  • Каметон;
  • Інгаліпт;
  • Гексорал.

Для лікування горла застосовують також таблетки для розсмоктування:

  • Фарингосепт;
  • Стрепсілс;
  • Себидин.

Назальні засоби від нежиті

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Застуда часто провокує набряк слизової оболонки носових ходів і пазух, викликаючи закладеність носа. Полегшують дихання хворого судинозвужувальні препарати:

  • Нафтизин;
  • Отривин;
  • Ксиліт.
Читайте також:  Користь лазні для здоров’я чоловіків і жінок

Ця група препаратів має серйозні побічні ефекти: негативно позначається на роботі серця, спричиняє медикаментозну залежність. Застосовувати їх частіше 4 раз/день і більше 3-5 доби заборонено. Безпечні ліки від нежиті на основі морської солі:

  • Аквамаріс;
  • Але-Сіль;
  • Салін.

Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах

Щоб швидко вилікувати застуду, виконуйте нескладні правила:

  • Пийте більше води і напоїв. Вживання 2 л рідини в добу допоможе «вимити» токсини, швидко вивести з організму залишки ліків, що приймаються.
  • Не користуйтеся жарознижуючим засобом, поки температура тіла не піднялася до 38,5°С. Лихоманка – відповідь імунної системи на атаку мікробів. Вона блокує розмноження інфекції, що ускладнює її життєдіяльність.
  • Якщо відчуваєте слабкість, дотримуйтесь постільний режим – дайте організму можливість кинути усі сили на боротьбу із застудою.
  • Перейдіть на легке харчування з переважанням сирих рослинних продуктів. Фрукти, овочі, горіхи, зелень забезпечать організм вітамінами, підвищать імунітет.
  • Використовуйте народні засоби, як допоміжний засіб для боротьби із застудою.
  • Провітрюйте кімнату не менше 2 разів на добу. Свіже повітря сприяє одужанню.
  • Гуляйте, якщо у вас немає температури і на вулиці стоїть гарна погода. Піша ходьба сприяє кровопостачанню легенів, бронхів, активує роботу секреторних залоз. Це сприяє зволоженню мокротиння.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Народні протизастудні засоби

При появі перших ознак застуди застосовуйте дієві народні засоби:

  • Йодна сітка. Намалюйте на грудях і спині хворого йодом пересічні лінії на відстані 1 см один від одного за допомогою косметичної ватної палички. Йодні іони швидко проникають під шкіру, звертають білки бактерій. Це призводить до загибелі інфекції. Клітинки з йоду на тілі викликають прилив крові, розширюють капіляри, знімають запалення, розріджують мокротиння в органах дихання.
  • Інгаляція. Відваріть картоплю в мундирі. Залиште 1/3 води в каструлі, а решту рідина вилийте. Дістаньте картоплю, швидко подрібніть ножем і занурте назад у воду, в якій він варився. Нагніться над каструлею, накрийте рушником і вдихайте цілющий пар 5-10 хвилин. Процедура допомагає зняти біль у горлі, позбутися від кашлю, риніту. Повторювати щодня протягом тижня.
  • Тепле пиття настою з цілющих трав. Шавлія (ехінацею, листя малини, м’яту, солодку, материнку, мати-й-мачуху) або суміш лікарських рослин залийте окропом з розрахунку 1 ст. ложка/ 200 мл Настоюйте 1 годину, процідіть. Приймайте 3 рази на день по 100 мл у теплому вигляді. Лікарські настої виводять з організму токсини, сприяють розрідженню і відходженню мокротиння.
  • Полоскання горла. Насипте в склянку по ? ч. ложки соди і морської солі. Залийте 100 мл окропу. Розмішуючи розчин дочекайтеся, поки пройде хімічна реакція і компоненти розчиняться. Розведіть холодною водою до теплого стану. Полощіть горло кожні 4 години по 5-7 хвилин. Після процедури півгодини не можна ні їсти, ні пити. При полосканні горла змиваються мікроби, зволожується слизова, вщухає біль.
  • Ванна з ефірними маслами. Наберіть воду температурою не вище 38°С. Додайте ефірні масла. Варіанти аромасмеси від застуди: евкаліпт і чайне дерево (по 3 краплі); розмарин, чебрець (по 2 кап.); лавандова, евкаліптова олія (по 2 кап.) Приймайте ванну 15 хвилин 1 раз/ день до повного одужання.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Чим небезпечна тривала застуда

Якщо не лікувати застуду, нехтувати рекомендаціями лікаря, можна викликати розвиток:

  • гаймориту;
  • фронтиту;
  • синуситу;
  • абсцесу легень;
  • отиту;
  • енцефаліту;
  • невриту;
  • міокардиту та ін.
Читайте також:  Діарея — причини і як лікувати в домашніх умовах

Симптоми, що свідчать про ускладненому перебігу застуди:

  • Ознаки одужання не проявляються після 7-10 днів лікування.
  • Більше 7 днів триває сильна мокротный кашель.
  • Гострий біль у вухах.
  • Задишка.
  • Сильна біль в очах та носових пазухах.
  • Більше 4 днів тримається температура тіла 39°С.
  • Тривалі головні болі, запаморочення.
  • Не проходить слабкість, сонливість.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Як запобігти захворювання на застуду

Попередити простудні захворювання можна з допомогою:

  • дотримання профілактичних заходів;
  • вакцинації;
  • прийому в холодну пору року ліків, що підвищують імунітет і пригнічують інфекцію;
  • народних способів.

Профілактика застуди та грипу включає в себе наступні заходи:

  • Захист від переохолоджень. Одягайтеся по погоді – спітніти в холодну пору року так само небезпечно, як і замерзнути. Користуйтеся парасолькою, щоб одяг не промокла в дощову погоду. Взувайте теплу, непромокальну взуття.
  • Проводите загартовування організму доступним способом. Наприклад, відвідуйте лазню або сауну. Прохолодний душ після парилки тренує тіло до різких змін температур, зміцнює імунітет.
  • Відмовтеся від відвідування людних місць в розпал епідемій інфекційних захворювань.
  • Вживайте восени і взимку продукти, багаті вітамінами і сульфідами: чорну смородину, квашену капусту, цибулю, часник тощо
  • Частіше мийте руки з милом.
  • В опалювальному приміщенні зволожуйте повітря доступними способами: побутовими зволожувачами, обприскуванням кімнатних рослин, наливаючи в миску окріп і пр. Пересушені волосся і слизова оболонка носа погано справляються із затримкою мікробів.
  • Провітрюйте квартиру (офіс) не менше 2 разів на день. Інфекція активно розмножується у теплому, задушливому приміщенні.
  • Частіше гуляйте на свіжому повітрі. Насичення організму киснем підсилює метаболізм, підвищує імунітет.
  • Займайтеся фізкультурою і спортом. При регулярних фізичних навантаженнях ризик простудних захворювань знижується на 20-40%.

Застуда — як лікувати препаратами, народними засобами і заходи профілактики

Вакцинацію проводять з жовтня по листопад. Імунізацію живими вакцинами не можна проводити простудившемуся людині. Із-за швидкої мутації інфекційних агентів щеплення від застуди необхідно робити щорічно. Вакцинація не дає 100% захисту від простудних захворювань.

Всі лікарські препарати для профілактики застуди діляться на 3 групи:

  1. Інгібітори нейрамінідази – ліки, що пригнічують фермент реплікації (розмноження) вірусів грипу типу А і В (Таміфлю, Реленза, Осельтамівір та ін).
  2. Блокатори М2-каналів перекривають іонні проходи, не дозволяючи вірусу проникати в клітину (Амантадин, Ремантадин, Неомідантан та ін).
  3. Інтерферони – ліки, що активізують вироблення білкових речовин, що перешкоджають розмноженню і пересуванню інфекції в організмі (Віферон, Гриппферон, Генферон тощо).
  4. Гомеопатичні препарати складаються з натуральних речовин. Вони містять активні речовини в гранично малих частках. Гомеопатія запускає самозцілення організму (Анаферон, Інфлюцид, Аконіт).

Приклади народних засобів для профілактики застуди:

  • Подрібніть очищені цибулю і часник (по 250 г), залийте 1 л горілки. Поставте настоюватися в тепле темне місце. Періодично струшуйте ємність з інгредієнтами. Процідіть настоянку через 2 тижні. Приймайте засіб 3 рази/день натще за 20 крапель.
  • Перекрутіть на м’ясорубці лимон з шкіркою, змішайте з 150 г меду. З’їдайте щоранку по 1-2 ч. ложки цілющого засобу натщесерце, запиваючи водою.
  • Подрібніть в блендері або проженіть через м’ясорубку 1 великий лимон, ядра волоських горіхів, родзинки, курагу (по 1 склянці). Змішайте з 300 г меду. Приймайте суміш по 1 ст. ложці 3 рази на день до їди.

Відео

Теги по темі:
застуда

DvaGusya