Натуральна олія чорного кмину – це дуже корисний засіб з протизапальними якостями, який використовують не лише як харчову добавку при лікуванні деяких засобів, але також у догляді за волоссям та шкірою. З давнини це масло цінувалось та активно використовувалось.
Особливості та склад
Масло чорного кмину виробляють з насіння однорічної трав’янистої рослини сімейства Лютикові. До складу входять три основні корисні компоненти:
- Тимохінон – має протизапальні, антиоксидантні, протипухлинні властивості
- Тимогідрохінон – природний інгібітор ацетилхолінестерази, що збільшує дію парасимпатичних нервів;
- Тимол – допомагає в боротьбі з туберкульозними вірусами, дезінфікує, знищує бактерії.
Масло насичене вітамінами А, Е, С, групи В, а також фосфором, кальцієм, калієм та магнієм. Засіб призначений як до внутрішнього, так і зовнішнього застосування.
Корисні властивості масла чорного кмину
Для зміцнення імунітету та покращення тонусу всього організму рекомендують пити потрохи масла кожного дня. З лікувальними цілями, під час боротьби з захворюваннями приймання може бути рекомендовані спеціалістами та мати певні обмеження по кількості та частоті вживання.
До списку корисних властивостей масла чорного кмину відносять наступні якості:
- Протиракова активність. Вчені виявили, що при прийому масла кількість ракових клітин зменшується на 52%. Також зменшується токсичність хімієтерапевтичних препаратів;
- Покращується стан печінки внаслідок анти токсичності засобу;
- Велика ефективність при цукровому діабеті. Під час внутрішнього приймання масла чорного кмину відбувається поступове відновлення бета-клітин підшлункової залози, знижується рівень глюкози;
- Сприяє поступовому зменшенню ваги. Багато жінок використовують цей засіб, як допоміжний спосіб схуднути. Під час вживання покращується робота шлунку, кішківника;
- Покращує лактацію та зменшує ризик розвитку раку молочної залози;
- Допомагає при різноманітних захворюваннях шкіри. Олія активує виробництво меланіну. Її вважають ефективною в боротьбі з екземою;
- Лікує золотистий стафілокок. Корисні речовини уповільнюють та зупиняють процес розповсюдження штамів.
Якщо розглядати бьюті-індустрію, то тут олія чорного кмину не менш популярна. Так, за її допомогою можна зменшити прояви акне, прибрати різні висипи на шкірі. Маски с кмином роблять волосся більш красивим, з натуральним блиском та м’якістю. Пришвидшити за живлення порізів та ран можна лише змастивши шкіру цією олією.
Особливості приймання засобу
Олію можна використовувати зовні, внутрішньо, або комбінувати зі варіанти. Максимальна добова доза не повинна перевищувати двох чайних ложок. Дітям рекомендована доза становить 1 ч.л.
За бажанням можна запивати олію соком, йогуртом або додавати трохи меду. Зазвичай лікування триває близько двох або трьох місяців регулярного вживання засобу.
Зовнішньо олія чорного кмину використовується у вигляді примочок, обгортань, крапель.
Не рекомендовано приймати засіб при вагітності, при ішемічній хворобі серця або після переливання крові. Можливі побічні ефекти у вигляді блювання, запору, розладу шлунку або алергічних висипань при наявності індивідуальної чутливості до засобу.
Перед тим як почати використовувати олію, потрібно проконсультуватись зі спеціалістом. Також не потрібно одразу вживати велику дозу засобу, а бажано розпочати з невеликої кількості.
