Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі – соковите та ароматне

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Шматочки курки зі свіжими овочами, приготовані з додаванням вершків, виходять дуже смачними, соковитими та ароматними. На гарнір до цієї страви підійде розсипчаста каша з улюбленої крупи, тушковані овочі або макарони. У кожній родині свої переваги.

Інгредієнти:

  • Філе стегна куряче400 г.
  • Цибуля ріпчаста50 г.
  • Морква50 г.
  • Солодкий болгарський перець80-100 г.
  • Вершки 10%180 мл.
  • Олія рослинна рафінована2 ст. л.
  • Сіль, перець, зеленьдо смаку.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Як приготувати:

1. Моркву та цибулю подрібнюємо не дуже крупно і припускаємо на олії до м'якості при помішуванні. Нагрівання має бути середнім, щоб овочі не пересмажилися і не підгоріли.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

2. Солодкий болгарський перець очищаємо від насіння, ріжемо кубиками і викладаємо в сковороду з морквою та цибулею. Готуємо хвилини три-чотири.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

3. Куряче філе нарізаємо шматочками та відправляємо до овочів.

Замість філе стегна можна взяти курячі грудки за бажанням.

Готуємо ще 10 хвилин, перемішуючи м'ясо та овочі лопаткою.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

4. Заливаємо овочі з м'ясом вершками, трохи присолюємо і перчимо на смак. Накриваємо сковороду кришкою та гасимо на мінімальному вогні 12-15 хвилин.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

5. В кінці присипаємо за бажанням рубаною свіжою зеленню або сумішшю пряних трав.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Блюд готовий. Розкладаємо по тарілочках, додаємо гарнір і відразу ж подаємо до столу.

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Куряче філе, тушковане з солодким перцем у вершковому соусі - соковите та ароматне

Смачного!

DvaGusya