Два покрокові рецепти перших страв із сушених опеньків: ситний суп з картоплею та грибний суп з локшиною. Поради щодо замочування грибів, засмажки, замін і зберігання.
Сушені опеньки дають насичений, майже карамельний грибний бульйон, якого не отримати зі свіжих грибів. Уся справа в підготовці: гриби потрібно добре замочити, а рідину після замочування процідити й використати як основу бульйону – саме в ній зосереджений основний аромат. Якщо часу обмаль, залийте опеньки окропом на 40 хвилин або проваріть півгодини.
Нижче – два самостійні рецепти: суп з картоплею (швидкий, з борошняною засмажкою) та ситніший суп з локшиною. Кожен можна масштабувати під свою кількість порцій.
- Суп з сушених опеньків з картоплею
- Орієнтовна харчова цінність
- Інгредієнти
- Для бульйону та супу
- Для засмажки
- Для подачі
- Інструкція з приготування в картинках
- Замочити гриби
- Зварити гриби
- Нарізати гриби та процідити бульйон
- Зварити бульйон
- Додати картоплю
- Підготувати овочі
- Зробити засмажку
- З’єднати засмажку з супом
- Довести до готовності
- Настояти й подати
- Корисні поради
- Заміни інгредієнтів
- Зберігання
- Суп з сушених опеньків з локшиною
- Орієнтовна харчова цінність
- Інгредієнти
- Для бульйону та супу
- Для подачі
- Інструкція з приготування в картинках
- Замочити гриби
- Відварити гриби
- Нарізати гриби
- Зварити бульйон
- Підготувати овочі
- Зробити засмажку
- Підсмажити локшину
- Зварити суп
- Довести до готовності
- Настояти й подати
- Корисні поради
- Заміни інгредієнтів
- Зберігання
- Як вибрати та підготувати сушені опеньки
- Секрети насиченого бульйону
- Як зробити суп густішим або рідкішим
- Зберігання
Суп з сушених опеньків з картоплею
Ароматний грибний суп із сушених опеньків з картоплею, засмажкою з цибулі та моркви й часником.

Орієнтовна харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 175 | 4,5 г | 9,4 г | 19,2 г |
| На 100 г | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 44 | 1,1 г | 2,4 г | 4,8 г |
Інгредієнти
Для бульйону та супу
- опеньки сушені — 70 г
- вода холодна — 0,5 л
- вода додаткова — 1 л
- картопля — 4 шт. (приблизно 500 г)
- часник — 2 зубчики
- сіль — 1 ч. л. (за смаком)
- перець чорний мелений — 0,5 ч. л.
- лавровий лист — 1 шт.
Для засмажки
- цибуля ріпчаста — 1 шт.
- морква — 1 шт.
- масло вершкове або рослинне — 40 г
- борошно пшеничне — 1 ст. л.
Для подачі
- сметана — 4 ст. л.
- зелень петрушки або кропу — 0,5 пучка
Інструкція з приготування в картинках
-
Замочити гриби
Залийте сушені опеньки 0,5 л холодної води й залиште на 2 години, а краще на ніч. Якщо часу немає, залийте окропом на 40 хвилин або одразу переходьте до варіння.
Крок 1. Замочити гриби -
Зварити гриби
Поставте гриби разом із водою на плиту, доведіть до кипіння й варіть 20 хвилин. Воду від замочування збережіть – вона стане основою бульйону.
Крок 2. Зварити гриби -
Нарізати гриби та процідити бульйон
Відкиньте гриби на друшляк, а рідину процідіть через сито або марлю. Гриби наріжте кубиками середнього розміру.
Крок 3. Нарізати гриби та процідити бульйон -
Зварити бульйон
Поверніть проціджену рідину в каструлю, долийте 1 л води, щоб загалом вийшло близько 2 л, додайте нарізані гриби й доведіть до кипіння. Варіть 10 хвилин.
Крок 4. Зварити бульйон -
Додати картоплю
Картоплю очистьте й наріжте невеликими брусочками приблизно 1,5×1,5×4 см. Додайте в каструлю до грибів і варіть 20 хвилин, доки картопля не стане м’якою, але ще триматиме форму.
Крок 5. Додати картоплю -
Підготувати овочі
Цибулю очистьте й наріжте дрібними кубиками. Моркву очистьте й натріть на тертці з великими отворами. Часник очистьте й дрібно нарубайте.
Крок 6. Підготувати овочі -
Зробити засмажку
Розтопіть на сковороді 40 г вершкового масла, викладіть цибулю й пасеруйте до прозорості. Додайте моркву й смажте до золотистого відтінку. Всипте 1 ст. л. борошна й пасеруйте все разом ще 5 хвилин, постійно помішуючи.
Крок 7. Зробити засмажку -
З’єднати засмажку з супом
Перекладіть засмажку в каструлю до грибів і картоплі. Додайте сіль, чорний мелений перець, лавровий лист і дрібно нарізаний часник.
Крок 8. З’єднати засмажку з супом -
Довести до готовності
Варіть суп ще 10 хвилин на слабкому вогні. Скуштуйте й відкоригуйте сіль. Зніміть каструлю з плити.
Крок 9. Довести до готовності -
Настояти й подати
Дайте супу настоятися під кришкою 10–15 хвилин. Розлийте по тарілках, у кожну покладіть ложку сметани й посипте дрібно нарубаною зеленню.
Крок 10. Настояти й подати
Корисні поради
- Якщо замочуєте гриби на ніч, поставте миску в холодильник, щоб рідина не закисла.
- Засмажку з борошном не пересмажуйте: борошно має лише втратити сирий запах, інакше суп гірчитиме.
- Для насиченішого смаку додайте в бульйон обсмажене до рум’яної скоринки філе курки разом із засмажкою.
- Грибний бульйон соліть у кінці – так аромат розкриється повніше.
Заміни інгредієнтів
- Вершкове масло можна замінити на соняшникову олію без зміни кількості.
- Сушені опеньки замінюються будь-якими сушеними лісовими грибами – білими, підберезниками або маслюками.
- Сметану можна замінити на натуральний йогурт або майонез.
- Для пісного варіанту використовуйте рослинну олію й подавайте без сметани.
Зберігання
- Зберігайте суп у закритому посуді в холодильнику до 2 діб.
- Під час розігріву розведіть суп невеликою кількістю води або бульйону – він загусне.
- Не заморожуйте суп із картоплею: після розморожування вона стане борошнистою.
Суп з сушених опеньків з локшиною
Ситний грибний суп із сушених опеньків з підсмаженою локшиною, засмажкою з цибулі та моркви й ароматом петрушки.

Орієнтовна харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 255 | 7,2 г | 9,1 г | 36,4 г |
| На 100 г | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 58 | 1,6 г | 2,1 г | 8,3 г |
Інгредієнти
Для бульйону та супу
- опеньки сушені — 70 г
- вода холодна — 0,5 л
- вода додаткова — 1 л
- локшина або вермішель — 150 г
- цибуля ріпчаста — 2 шт.
- морква — 1 шт.
- масло вершкове — 40 г
- перець чорний горошком — 4 шт.
- лавровий лист — 1 шт.
- сіль — 1 ч. л. (за смаком)
Для подачі
- петрушка свіжа — 0,5 пучка
Інструкція з приготування в картинках
-
Замочити гриби
Залийте сушені опеньки 0,5 л холодної води на 2 години або на ніч. Якщо часу немає, залийте окропом на 40 хвилин.
Крок 1. Замочити гриби -
Відварити гриби
Доведіть гриби разом із водою до кипіння й варіть 20 хвилин. Потім дістаньте їх, а рідину збережіть для бульйону.
Крок 2. Відварити гриби -
Нарізати гриби
Відварені опеньки наріжте кубиками середнього розміру.
Крок 3. Нарізати гриби -
Зварити бульйон
Долийте до грибного відвару воду, щоб вийшло близько 2 л, додайте нарізані гриби й доведіть усе до кипіння.
Крок 4. Зварити бульйон -
Підготувати овочі
Цибулю очистьте й наріжте невеликими кубиками. Моркву очистьте й натріть на тертці з великими отворами.
Крок 5. Підготувати овочі -
Зробити засмажку
Розтопіть на сковороді шматочок вершкового масла, викладіть цибулю й пасеруйте до м’якості. Додайте моркву й смажте, доки овочі не набудуть золотистого відтінку. Перекладіть засмажку в каструлю до грибів.
Крок 6. Зробити засмажку -
Підсмажити локшину
На окремій сухій сковороді, не змащуючи її олією, злегка обсмажте локшину до світло-золотистого відтінку, помішуючи, щоб вона не підгоріла. Перекладіть локшину в суп.
Крок 7. Підсмажити локшину -
Зварити суп
Варіть усе разом близько 20 хвилин, доки локшина не стане м’якою. Додайте сіль, лавровий лист і чорний перець горошком.
Крок 8. Зварити суп -
Довести до готовності
Проваріть суп ще 2 хвилини після додавання спецій і зніміть каструлю з плити.
Крок 9. Довести до готовності -
Настояти й подати
Дайте супу настоятися під кришкою 10 хвилин. Петрушку вимийте, дрібно нарубайте й посипте кожну порцію.
Крок 10. Настояти й подати
Корисні поради
- Обсмажуйте локшину на сухій сковороді без олії – так вона не розм’якне в бульйоні й додасть горіхового відтінку.
- Домашня локшина вариться швидше за покупну – перевіряйте готовність за 5 хвилин до кінця вказаного часу.
- Якщо хочете насиченіший смак, обсмажте філе курки до рум’яної скоринки й додайте в бульйон разом із засмажкою.
- Для вершкової текстури додайте один плавлений сирок і пару пучок сушеного базиліка замість локшини.
Заміни інгредієнтів
- Локшину можна замінити на вермішель, домашню локшину або невеликі макарони.
- Вершкове масло замінюється на соняшникову олію в тій самій кількості.
- Петрушку можна замінити на кріп або зелену цибулю.
- Сушені опеньки замінюються будь-якими сушеними лісовими грибами.
Зберігання
- Зберігайте суп у холодильнику до 2 діб у закритому посуді.
- Локшина вбирає рідину – під час розігріву долийте воду або бульйон.
- Заморожування не рекомендується: локшина після розморожування розкисає.
Як вибрати та підготувати сушені опеньки
Добрі сушені опеньки мають виражений грибний запах, пружні ніжки й шапинки без плісняви та білого пилу. Дрібні гриби віддають аромат швидше, великі варто розрізати навпіл. Промивати їх під краном не потрібно – достатньо кілька разів змінити воду під час замочування.
Секрети насиченого бульйону
- Воду після замочування обов’язково процідіть через сито або марлю – на дні осідає пісок.
- Не кидайте гриби в готовий бульйон: спершу проваріть їх окремо, а потім додайте нарізаними.
- Сіль додавайте ближче до кінця – вона ущільнює гриби й уповільнює розкриття аромату.
- Дайте супу настоятися під кришкою 10–15 хвилин перед подачею: смак стане глибшим.
Як зробити суп густішим або рідкішим
Кількість картоплі – головний регулятор консистенції. Додайте на 1–2 картоплини більше для густого супу або зменште їх, якщо хочете легший. Для крем-подібної текстури проблендерте частину супу й поверніть у каструлю.
Зберігання
Суп зберігається в холодильнику до 2 діб у закритому посуді. На другий день він загусне – розведіть невеликою кількістю води або бульйону під час розігріву. Заморожувати картопляні супи не рекомендується: картопля стає борошнистою.































